Der perfekte Start
in die Beikost

Entdecke einfache Rezepte, personalisierte Beikostpläne und hilfreiche Tipps für eine gesunde Baby-Ernährung

Avocado

6+ Monate

Mango

6+ Monate

Lachs

8+ Monate

Personalisierte Empfehlungen

Eisenreiche Lebensmittel

Keine eisenreichen Lebensmittel in den letzten 3 Tagen angeboten.

Konsistente Essenszeiten

Etabliere 3 Mahlzeiten plus 1-2 Snacks zu festen Zeiten.

Proteinquellen diversifizieren

Füge Eier, Bohnen, Linsen, Tofu oder Joghurt hinzu.

Screenshot showing the Starting Solids app main interface with meal tracking and food recommendations

Dein Weg zum erfolgreichen Beikoststart

Entdecke personalisierte Beikost-Tools für einen entspannten und gesunden Start in die feste Nahrung

Alles für jedes Alter

Erfahre alles Wichtige für das aktuelle Alter deines Babys – von Entwicklungsmeilensteinen bis zu geeigneten Lebensmitteln

Mahlzeiten Tracker

Verfolge alle Mahlzeiten deines Babys und erhalte personalisierte Einblicke zu Essgewohnheiten und Vorlieben

Zutaten & Rezepte

Entdecke hunderte altersgerechte Rezepte und detaillierte Informationen zu jedem Lebensmittel

Screenshot showing the Starting Solids app interface

Entdecke was unsere App zur besten Wahl macht

Wir bieten expertengeführte Beikost-Begleitung, nahtlose Integration und personalisierte Unterstützung für einen entspannten Start

Vielfältige Kategorien

Verfolge alle Lebensmittelgruppen für eine ausgewogene Ernährung.

Sicherer Bereich

Ein unterstützender Bereich, der Eltern durch Verständnis und hilfreiche Begleitung stärkt.

100+

Rezepte

finde Rezepte für jede Kategorie von 4 Monaten bis 24 Monaten - wir haben dich abgedeckt

Beikost

Füttern

Brei

BLW

+10

Riesige Ingredientdatenbank

Erfahre, wie du jede Zutat für jedes Alter zubereiten kannst. Von der Einführung bis zum Kleinkindalter – wir haben alle Informationen, die du brauchst.

Was unsere Nutzer sagen

Echte Erfahrungen von Eltern, die unsere App nutzen

ClaraFalt

Sep 25

★★★★★

Mein Sohn war am Anfang super wählerisch, aber der Stufenplan hat echt funktioniert. Jetzt isst er fast alles, was wir auch essen.

Heliii.ltr

Aug 25

★★★★★

Die App hat mir viel Stress genommen. Ich hatte Angst wegen Verschlucken, aber jetzt fühle ich mich sicher

Irenecool7

Aug 25

★★★★★

Schon allein wegen der Allergeneinführung lohnt sich die App

10k+

Users

4.9/5

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24/7

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Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um den Beikoststart

Die meisten Babys sind zwischen 4 und 6 Monaten bereit für die Beikost. Achte auf Beikostreifezeichen wie Kopfkontrolle, Interesse am Essen und den Verlust des Zungenstoßreflexes.

Bei BLW isst dein Baby von Anfang an feste Lebensmittel in handlichen Stücken, statt Brei gefüttert zu bekommen. Das fördert die Selbstständigkeit und motorische Entwicklung. Unsere App zeigt dir, wie du Lebensmittel sicher vorbereitest.

Beginne mit eisenreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Ei oder Hülsenfrüchten. Gemüse wie Süßkartoffel, Kürbis oder Brokkoli sind ebenfalls gute Anfänger. Die App gibt dir altersgerechte Empfehlungen.

Führe häufige Allergene wie Ei, Erdnüsse, Fisch, Milch und Weizen früh und nacheinander ein (ca. 2-3 Tage Abstand). Die App hilft dir dabei, den Überblick zu behalten.

Ja, das ist völlig normal! In den ersten Wochen geht es ums Entdecken und Probieren. Muttermilch oder Pre-Nahrung bleiben die Hauptnahrungsquelle. Mit Geduld und regelmäßigem Angebot wird dein Baby mehr essen.

Achte auf die richtige Konsistenz und Größe der Lebensmittel. Vermeide runde, harte Stücke wie ganze Weintrauben oder Nüsse. Unsere App zeigt dir für jedes Lebensmittel die sichere Zubereitung.

Du brauchst nicht viel: einen Hochstuhl, eventuell einen Lätzchen und normale Teller. Spezielle Baby-Löffel können hilfreich sein, sind aber nicht zwingend notwendig.

Starte mit 1-2 Mahlzeiten pro Tag und steigere langsam auf 3 Mahlzeiten plus 1-2 Snacks. Folge dem Appetit deines Babys und zwinge es nicht zum Essen.

Der perfekte Start
in die Beikost